00
Mix Springerne 3.-5. kl.

Tid: Mandage kl. 17.30-18.45
Sted: Springcenteret på Elbæk Efterskole
Instruktører: Flemming Frandsen, Julie Rasmussen, Pernille Rasmussen og Frederik Bøgild m.fl.

 
På holdet arbejdes med teknik- og springøvelser til de almindelige grundspring. Forlæns og baglæns kolbøtter er blevet til til forlæns og baglæns saltoer. Håndstand, vejrmøller og kropsspænding er blevet (eller er ved at blive) til kraftspring, araberspring og flik-flak.
 
Alle spring trænes i opstillinger og på redskaber, så man lander blødt og sikkert. I Elbæk Efterskoles springcenter er der stortrampoliner, luftpudebaner, trampolinbaner og meget mere. Træningen slutter i foråret med mindst 2 gange af et brag af en opvisning.
Søvind Gymnastik -og Idrætsforening - Plads til alle!