00

Piloxing v. Stine Jylov

OPRETTES IKKE I 2019-20

Piloxing er fedtforbrænding, styrketræning, konditionstræning og masser af sjov og fest kombineret i en times høj intensitet og intervaltræning. Timen er en veksling mellem boksetræning, hvor det især er arme og puls, stående pilates øvelser, som træner styrke og balance, og så en smule dans så vi får en fest. Timerne afsluttes med styrketræning, så vi får strammet op på baller, lår og mave.

Alle kan deltage, ligegyldigt niveau. Vi træner øvelserne mange gange, så vi bliver bedre og bedre, og du kan se fremskridt fra gang til gang. Holdet er både for mænd og kvinder, unge som ældre.

Jeg glæder mig til at se jer.

Venlig hilsen
Træner Stine Jylov (29 48 56 60)

Søvind Gymnastik -og Idrætsforening - Plads til alle!